Was ist Psychotherapie?
Die Psychotherapie beschäftigt sich mit der Diagnostik und Behandlung psychischer Störungen wie z.B. depressiven Störungen, Angststörungen, Zwangsstörungen oder Essstörungen. In der Therapie werden anerkannte psychotherapeutische Verfahren angewendet.

Wann ist eine Psychotherapie erforderlich?

Jeder Mensch kennt Situationen, in denen er traurig oder ängstlich ist. Eine Psychotherapie ist aber erst dann erforderlich, wenn es sich um eine psychische Störung mit Krankheitswert handelt. Ob eine behandlungsbedürftige Störung vorliegt, kann nur ein Psychologe oder Psychiater beurteilen. Dies findet anhand der Anamnese im Gespräch sowie durch wissenschaftlich fundierte Tests und Fragebögen statt.

Welche Form der Psychotherapie wird in unserer Praxis angeboten?

In unserer Praxis wird die Verhaltenstherapie angewendet.

In der Verhaltenstherapie wird davon ausgegangen, dass gestörtes Erleben und Verhalten im Laufe einer Lebens- und Lerngeschichte erworben wurde und durch Lernprozesse wieder positiv verändert oder abgebaut werden kann.

In der Therapie wird versucht, die Lerngeschichte nachzuvollziehen und dann ein Neulernen, Umlernen oder Verlernen einzuleiten. Angestrebt wird eine Symptomreduktion oder –freiheit.

Methoden der Verhaltenstherapie sind z.B. Verhaltens- und Konfrontationsübungen, Angstbewältigungstraining, Selbstsicherheitstraining oder Entspannungstraining.

Wie lange dauert eine Verhaltenstherapie?

Eine Verhaltenstherapie dauert ca. ein halbes bis ein Jahr (25-45 Sitzungen à 50 Minuten). In der Regel findet eine Behandlungsstunde pro Woche statt.

Welche Störungsbilder werden in unserer Praxis behandelt?

• Depressionen
• Angststörungen
• Zwangsstörungen
• Essstörungen
• Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
• Somatoforme Störungen
• Persönlichkeitsstörungen